سیگار دارای عوارض بسیار زیادی است که فرد مصرف کننده را در طول زمان با بیماری های خطرناکی مواجه می کند اما این عوارض فقط فرد سیگاری را شامل نمی شود بلکه دود حاصل از سوختن سیگار نیز دارای عوارض شدیدی است که افراد نزدیک به شما را در معرض خطر مبتلا شدن به عوارض سیگار قرار می دهد.
دود سیگار چه عوارضی به همراه دارد؟
عوارض اصلی سیگار از طریق دود به انسان منتقل می شوند و به همین دلیل حتی اطرافیان شما هم در امان نیستند. دود سیگار حاوی قطران است که به عنوان سمی ترین ماده موجود در صنعت دخانیات شناخته می شود و عامل اصلی سرطان ریه در انسان می باشد. سرطان ریه تنها عارضه سیگار نیست که اطرافیان را تهدید می کند بلکه کودکانی که در مسیر رشد هستند نیز توسط دود سیگار در معرض بیماری ها و مشکلات زیادی قرار می گیرند که روی آینده آنها تاثیرات زیادی دارد. همانطور که در مقاله تاثیر منفی سیگار بر افزایش قد راجع به تمامی عوارض سیگار در مسیر رشد صحبت شده است باید متوجه این موضوع باشید که دود سیگار به همان اندازه ای که روی شما تاثیر دارد به اطرافیان شما هم آسیب وارد می کند. متاسفانه بسیاری از افراد سیگاری به خطرات سیگار برای اطرافیان هیچگونه توجهی نمی کنند و فکر می کنند که سیگار فقط به مصرف کننده آسیب وارد می کند ولی خیر اینگونه نیست زیرا طبق تحقیقاتی که روی افراد سیگاری و خانواده آنها صورت گرفته مشخص شده که سیگار به همان اندازه ای که روی فرد مصرف کننده تاثیر دارد روی اطرافیان هم تاثیر منفی دارد.
چگونه کودکان را از خطر دود سیگار نجات دهیم؟
افراد سیگاری که در اکثر مواقع والدین هستند برای جلوگیری از آسیب های احتمالی در کنار فرزند خود سیگار نمی کشند ولی این اقدام هیچوقت موفقیت آمیز نبوده زیرا افراد سیگاری پس از مدتی به سیگار اعتیاد بیشتری پیدا می کنند و مطمئنا توانایی و امکان اینکه خارج از خانه سیگار بکشند را ندارند پس با شرایط کنار می آیند و سیگار خود را در کنار فرزند خود روشن می کنند. برای اینکه از این آسیب ها جلوگیری کنید باید به فکر ترک سیگار باشید زیرا سیگار یک عادت روزانه است که شما با گذر زمان آن را در هر ساعت مصرف می کنید و مطمئنا فرزند شما هم در معرض دود سیگار قرار خواهد گرفت. ترک سیگار اصلا سخت نیست و شما فقط باید از یک روش اصولی استفاده کنید و خوشبختانه برای شما که والد یک فرزند هستید اشتیاق و انگیزه های فراوانی برای ترک سیگار وجود خواهد داشت پس خواهشا هرچه زودتر یک تصمیم درست برای آینده خود و خانواده بگیرید.
سیگار کشیدن کنار فرزند
راجع به عوارض سیگار برای اطرافیان و کودکان صحبت کردیم که چگونه دود سیگار شما روی آنها اثر خواهد گذاشت اما یک مسئله مهم دیگر نیز وجود دارد. ممکن است سیگار کشیدن شما باعث ورود فرزند شما به دنیای سیگار شود. فرزند شما از شما الگو برداری می کند و فکر می کند که سیگار یک اعتیاد ساده است و مشکلی به همراه ندارد ولی به این صورت نیست و فرزند شما بعد از اینکه به سیگار اعتیاد پیدا کرد متوجه می شود چه اشتباهی کرده است. متاسفانه والدین راجع به خطرات سیگار و اعتیاد به آن با فرزندان خود صحبت نمی کنند و همین مسئله باعث می شود تا فرزند راجع به سیگار هیچگونه آگاهی نداشته باشد و سیگار کشیدن را امتحان کند. اگر می خواهید مطمئن شوید که فرزند شما سیگاری است یا خیر می توانید از مقاله ای که راجع به علائم سیگاری شدن فرزند است دیدن کنید و نشانه های سیگاری شدن را با فرزند خود مقایسه کنید. اگر شما سیگاری هستید بزرگ ترین خیانتی که به عنوان یک والد در حق فرزند خود می کنید تبدیل کردن او به یک سیگاری دیگر است پس لطفا به فکر ترک سیگار باشید و به فرزند خود آگاهی کاملی راجع به سیگار بدهید تا او نیز همانند شما درگیر اعتیاد به سیگار نشود.
سیگار را از زندگی خود حذف کنید
بهترین راه حل برای جلوگیری از تمامی عوارض سیگار برای اطرافیان و خانواده ترک کردن آن است. ترک سیگار با روش های اصولی که ریشه های اعتیاد به سیگار را مورد درمان قرار می دهد واقعا آسان است. دوره های صوتی ترک سیگار سایت دیسگار با علم روانشانسی و بررسی دلایل سیگار کشیدن به راحتی شما را قانع می کند تا برای ترک سیگار اقدام کنید.
