قرص ترک سیگار (معرفی 3 قرص)

یکی از سخت ترین کار هایی که امروزه خیلی ها در حال دست و پنجه گرم کردن با آن هستند، ترک سیگار است. این موضوع تا حدی سخت شده است که اکثر افراد به تنهایی قادر به انجام آن نیستند و مجبورند با مراجعه به پزشک و از استفاده از قرص ها و دارو های مختلف، این مهم را به انجام رسانند. در این مقاله قصد داریم به شما در ترک سیگار با استفاده از قرص های ترک سیگار کمک کنیم و و چند مدل داروی ترک سیگار مختلف را به شما معرفی کنیم. با ما همراه باشید.

نیازی به خواندن ادامه مطلب نیست! کافیست روی بنر پایین کلیک کنید تا وارد صفحه اصلی ترک سیگار شوید! هر آنچه که مهم است بدانید در این صفحه گفته شده

ترک سیگار با مراجعه به پزشک

اگر می خواهید برای ترک کردن سیگار از قرص ترک سیگار استفاده کنید، دو راه پیش روی شماست. راه اول استفاده از دارو های نسخه ای است که برای تهیه کردن آن ها به مراجعه به پزشک و گرفتن نسخه از او نیاز دارید. در این قسمت چند مدل داروی ترک سیگار مختلف را به شما معرفی می کنیم.

نیکوتین استنشاقی را جدی بگیرید

این نوع دارو از آن دسته دارو هایی است که برای تهیه کردن آن از داروخانه حتما به نسخه ی پزشکی نیاز دارید. این دارو طول درمان 6 ماهه دارد. روش مصرف آن به این گونه است که در سه ماه اول به طور مداوم و به اندازه ی نیاز از آن مصرف می کنید و در سه ماه دوم سعی در کم کردن دوز مصرفی خود می کنید. آنقدر دوز مصرفی را آرام آرام کم می کنید تا کم کم میل مصرفتان به سیگار کاهش یابد و در اخر به طور کامل قطع شود و سیگار را ترک کنید.

همیشه یادتان باشد که بروشور همراه با دارو را جدی بگیرید و آن را کامل مطالعه کنید. در استفاده از این نوع دارو باید چند نکته را مورد توجه قرار دهید:

• همیشه زمان استفاده از آن را یادداشت کنید تا به کمک این یادداشت ها بتوانید کم کم دوز مصرفی خود را کاهش دهید.این دارو را باید در محیط خشک و دمای 25 درجه قرار دهید.
• حواستان باشد که دوز مصرف معمولی این دارو در اوایل دوره ترک سیگار، بین 5 تا 15 واحد است و نباید فراتر از این باشد.

همیشه هر دارویی که مصرف می کنید علاوه بر خاصیت هایی که دارد، دارای عوارضی هم هست. این دارو هم یک سری عوارض دارد که ممکن است در طول مصرف با آن مواجه شوید. عوارض این دارو به شرح زیر می باشد:

• حساسیت های گلو و دهان
• سرفه های مکرر
• آبریزش و گرفتگی بینی
• بی اشتهایی

اگر با این موارد رو به رو شدید، حتما نکات روی جعبه ی آن را دوباره با دقت مطالعه کنید. چنانچه مشکلتان ادامه دار بود حتما به پزشک خود مراجعه فرمایید.

اسپری بینی نیکوتین را فراموش نکنید

اسپری بینی هم جزء آن دسته از قرص ترگ سیگاری است که برای تهیه ی آن نیاز به نسخه ی پزشک دارید. درست همانند مورد قبلی طول درمان آن 6 ماه است. البته باید این نکته را در نظر بگیرید که تنها استفاده از این نوع دارو باعث ترک سیگار نمی شود! شما برای ترک سیگار به عوامل دیگری مانند حمایت خانواده و دوستان و مشاوره گرفتن از متخصص در این زمینه نیاز دارید.

مطلب مرتبط: برای ترک سیگار چه بخوریم؟

برای استفاده ی درست و نتیجه گرفتن از این دارو باید نکات زیر را به خاطر بسپارید و آن ها را حتما رعایت کنید. سعی کنید به تدریج بعضی از دوره های مصرف روزانه را حذف یا نصف کنید تا کم کم میلتان به سیگار کم شود. به یاد داشته باشید پیش از استفاده از اسپری بینی حتما بینی خود را به طور کامل پاک کنید. همانند مورد قبلی یعنی نیکوتین استنشاقی، دوز مصرفی خود را یادداشت کنید تا بتوانید مصرف آن را به مرور کم کنید.

اسپری بینی هم مانند همه ی دارو ها عوارضی دارد. این عوارض عبارت اند از:

• سوزش حلق و بینی
• بی اشتهایی
• حالت تهوع
• کمر درد
• سرفه
• عطسه
• آبریزش از بینی و چشم
• سر درد
• یبوست

کسانی که مشکل ریوی و تنفسی دارند مانند آسم، مصرف این دارو برای آنها خطرناک است. همچنین بر اساس مستندات، کسانی که مشکل بینی دارند باید از مصرف این دارو پرهیز کنند. اگر مشکل خاص دیگری دارید حتما

با پزشک خود مشورت کنید. درضمن خواندن بروشور همراه با این دارو را فراموش نکنید.

 قرص های ضد افسردگی، به عنوان قرص ترک سیگار!

یکی از راه های ترک سیگار استفاده از قرص های ضد افسردگی است که تهیه این دارو ها هم نیاز به نسخه پزشک دارد. این نوع قرص ها حاوی ترکیبات نیکوتینی نیستند؛ اما طبق تحقیقات انجام شده ثابت شده است مصرف این قرص ها می تواند به ترک سیگار کمک زیادی کند. حتما این نکته را به یاد داشته باشید استفاده از این قرص ها برای افراد زیر 18 سال و زنان شیرده و باردار مطلقا ممنوع و خطرناک می باشد.

نورتریپتیلین (Nortriptyline)

یکی از قرص های ضد افسردگی که نسبت به بقیه ی داروی ترک سیگار تاثیر بسیار زیادی در ترک سیگار دارد، نورتریپتیلین است. این دارو به اصطلاح تیر آخری است برای کسانی که از قرص ترک سیگار دیگری استفاده کرده اند اما نتیجه ای نگرفته اند. در ترکیبات تشکیل دهنده قرص نورتریپتیلین نیکوتین وجود ندارد اما مصرف این قرص همان حالت مصرف نیکوتین را در افراد به وجود می آورد و می تواند گزینه ی بسیار خوبی باشد برای افرادی که قصد ترک سیگار با استفاده از داروی ترک سیگار دارند. این قرص دارای عوارضی همچون گیجی، مشکلات گوارشی و خشکی دهان می باشد.

وارنیکیلین (Varenciline)

این قرص با اثر گذاشتن بر روی گیرنده های نیکوتین در مغز باعث کاهش لذت بعد از سیگار کشیدن می شود و این اثرگذاری باعث نیاز نداشتن به نیکوتین و سیگار در فرد می شود. البته در کنار این سود، ضرر های بسیار زیادتر و شدیدتری هم نسبت به باقی قرص ترک سیگار دارد. این ضرر ها شامل بی خوابی، سر درد، کابوس های شبانه و تهوع می شود.

 بوپروپیون (Bupropion)

این قرص هم یکی از قرص های ضد افسردگی است که می توان از ان به عنوان دارو ترک سیگار هم استفاده کرد. زیرا این قرص مانند نیکوتین باعث ترشح دوپامین در مغز می شود و همان لذت بعد از سیگار را به وجود می آورد. یکی دیگر از فواید این قرص ترک سیگار، متعادل نگه داشتن وزن افراد سیگاری بعد از ترک سیگار است که همین فایده می تواند طرفداران زیادی را برای این داروی ترک سیگار جذب کند. البته به یاد داشته باشید این قرص هم دارای عوارضی همچون بی خوابی، بی قراری و سر درد است که می تواند مصرف کنندگان را آزار دهد.

ترک سیگار بدون مراجعه به پزشک

یک سری قرص ها و دارو ها هم وجود دارند که برای تهیه کردن آنها از داروخانه، نیازی به مراجعه به پزشک و گرفتن نسخه نیست. در اینجا تعدادی از اینگونه قرص ها را برای شما نام می بریم و طریقه ی استفاده از آنها را برای شما شرح می دهیم.

مطلب مرتبط: آیا سیگار کشیدن باعث ریزش مو می شود؟

برچسب های نیکوتین دار، جایگزینی مناسب برای سیگار

طریقه ی استفاده از اینگونه برچسب ها بسیار آسان است. کافی است آنها را مستقیم به پوست خود بچسبانید تا نیکوتین حاوی آن به درون خون شما وارد شده و از آنجا به مغز رفته و باعث ترشح دوپامین شود. این برچسب ها را در نوع های متفاوتی می سازند تا به شما این امکان را بدهند که بتوانید به طور تدریجی دوز مصرفی خورد را کم کنید و در نهایت به ترک سیگار منجر شود. توصیه می شود برای انتخاب کردن نوع مناسب خود از یک مشاور کمک بگیرید. حتما به یاد داشته باشید هنگام استفاده از برچسب های نیکوتین حتما نکات زیر را رعایت کنید.

• برچسب ها را در یک نقطه از بدن که مو ندارد قرار دهید.
• قبل از استفاده از این برچسب ها دستان خود را با آب و صابون بشویید.
• دور از دسترس اطفال نگه داری شود.
• حداقل تا یک هفته نباید برچسب را در یک نقطه ی تکراری قرار دهید.
• اگر ورزش سنگین انجام می دهید هنگام ورزش برچسب را از خود جدا کنید زیرا باعث جذب نیکوتین بیشتری در خون می شود.
• استفاده از این برچسب ها هنگام شنا یا حمام موردی ندارد.
• اگر برچسب کنده شد حتما آن را دور انداخته و از یک برچسب جدید استفاده کنید.

این برچسب ها هم دارای عوارضی مانند سر درد، افزایش اشتها و مخصوصا خارش و قرمزی پوست زیر برچسب می باشند. اگر دچار مشکل دیگری شدید یا این عوارض گفته شده شدت زیادی پیدا کردند، حتما به پزشک مراجعه فرمایید.

از آدامس های نیکوتین دار استفاده کنید

 آدامس نیکوتین هم مانند برچسب یک راه مستقیم برای وارد کردن نیکوتین به بدن است. در این روش نیکوتین از طریق مخاط دهان مستقیما وارد خون می شود. طول درمان آدامس نیکوتین هم همانند برچسب و دیگر قرص ترک سیگار، 6 ماه طول می کشد و شما باید در سه ماه دوم به تدریج دوز مصرفی خود را کم کنید تا به صفر برسد. شما برای تهیه کردن آدامس های نیکوتین، می توانید به داروخانه ها مراجعه فرمایید و نیازی هم به داشتن نسخه ندارید. برای استفاده از آدامس های نیکوتین باید نکته های زیر را مورد توجه قرار دهید.

• تا 10 دقیقه قبل از مصرف آدامس یا هنگامی که در حال جویدن آن هستید، از غذا یا نوشیدنی هایی مانند نوشابه و قهوه و چای استفاده نکنید.
• سعی کنید مصرف شما در روز بیشتر از 24 عدد نشود.
• مصرف خود را در طول سه ماه به تدریج کمتر کنید تا به روزی 2 الی 4 عدد برسد.
• طریقه ی مصرف آن به این گونه است که اول آن را می جوید تا مزه اش را احساس کنید بعد آن را بین لثه و گونه ی خود قرار می دهید تا زمانی که دیگر مزه ی اش را احساس نکنید. دوباره آدامس را بجوید و بعد بین لثه و گونه ی خود قرار دهید و این کار را به مدت 30 دقیقه انجام دهید.
• هرگز از یک آدامس را دو بار استفاده نکنید.
• سعی کنید همیشه این آدامس ها را در دسترس خود داشته باشید تا اگر وسوسه شدید به سمت سیگار نروید.

عوارضی که این آدامس ها دارند عبارت اند از:

• سر درد
• خستگی و درد فک
• افزایش بزاق دهان
• افزایش اشتها
• سکسکه
• تهوع
• افزایش باد گلو

اگر دچار عوارض دیگری شدید حتما به پزشک مراجعه فرمایید.

قرص زیر زبانی نیکوتین دار

این قرص هم مانند برچسب و آدامس نیکوتین غیر موضعی است یعنی از طریق مخاط دهان به طور مستقیم وارد جریان خون می شود و به مغز می رود و باعث ترشح دوپامین می شود. این قرص هم نیازی به نسخه ندارد و می توانید آن را از داروخانه ها تهیه کنید. برای استفاده از این قرص ها نکات زیر را حتما رعایت فرمایید.

• نباید در هر 8 ساعت بیشتر از 7 قرص مصرف کنید.
• به مدت 20 دقیقه قبل از مصرف این قرص ها و 20 دقیقه بعد از آن نباید هیچگونه غذا یا نوشیدنی حتی آب مصرف کنید.
• هرگز همزمان از دو قرص یا بیشتر استفاده نکنید زیرا باعث سوزش سر دل، سکسکه و حالت تهوع می شود.
• سعی کنید بین استفاده از هر قرص فاصله باشد.

طریقه ی مصرف این قرص به این گونه است: برای هر بار مصرف، یک قرص را در دهان خود قرار می دهید و بدون جویدن، آن را به مدت نیم ساعت درون دهان خود باقی می گذارید تا زمانی که قرص به طور کامل در بزاق دهانتان حل شود و از طریق مخاط دهان وارد جریان خون شود.

در صورتی که بعد از مصرف این قرص ها به هر مشکلی برخورد کردید، حتما به پزشک مراجعه کنید.

انتخاب مسیر درست در ترک سیگار

بسیاری از افراد وجود دارند که برای ترک سیگار مسیر اشتباهی را انتخاب می کنند. آنها به جای ترک سیگار فقط نوع اعتیاد خود را تغییر می دهند و به جای سیگار خود را به وسیله یا مواد دیگری وابسته می کنند. در اینجا چند مثال برای شما می زنیم تا شما را در این زمینه هوشیار سازیم.

سیگار الکترونیکی

بسیاری بر این باورند که استفاده ازاین نوع سیگار ها، باعث ترک سیگار می شود اما سخت در اشتباه هستند. این افراد فقط نوع اعتیاد خود را عوض کرده اند و خود را به این نوع سیگار ک باز هم دارای نیکوتین است وابسته کرده اند.

پیپ یا سیگار برگ

سیگار برگ و پیپ هم همانند سیگار های معمولی خطرناک هستند و حتی بعضی از آنها نسبت به سیگار معمولی ضرر و خطر بیشتری دارند. توصیه می شود برای ترک سیگار مطلقا این گزینه ها را جایگزین سیگار معمولی نکنید.

کشیدن قلیان

حتما شنیده اید که ضرر قلیان بسیار بسیار بیشتر از سیگار است. درست شنیده اید! کشیدن قلیان علاوه بر ضرری که تنباکوی سوخته شده دارد باعث انتقال عفونت های دهانی می شود که می تواند بسیار مشکل ساز باشد. تنباکوی بدون دود نیز دارای نیکوتین بسیار زیادی می باشد و می تواند باعث سرطان حنجره و دهان و عفونت لثه شود.

امیدوارم این مطلب برای شما مفید واقع شده باشد و اطلاعات مهمی راجع به قرص ترک سیگار یا داروی ترک سیگار به دست آورده باشید. پیشنهاد می کنم حتما مطلب فواید ترک سیگار را هم مطالعه کنید.