بارداری جزو دوران سختی است که خانم‌ها در طول زندگی آن را تجربه می‌کنند. این دوران مشکلات خاص خود را دارد و اگر مراقب نباشید علاوه بر سلامت خودتان، سلامت کودک را نیز به خطر خواهید انداخت. برخی از زنان باردار هنگام بارداری و حتی در دوران شیردهی سیگار مصرف می‌کنند. بیشتر خانم‌ها این کار را برای تحمل دردهای ناشی از بارداری انجام می‌دهند اما نمی‌دانند که چه آسیبی به خود و فرزندشان وارد می‌کنند. در این مقاله از دیسگار حقایق و ناگفته‌های مصرف سیگار در زمان بارداری را بیان خواهیم کرد.
چرا زنان باردار سیگار مصرف می‌کنند؟
اغلب خانم‌های باردار با عوارض سیگار آشنایی دارند اما با این حال در این دوران سخت سیگار مصرف می‌کنند. طبق تحقیقاتی که انجام شده است علت مصرف سیگار در دوران بارداری کاهش درد و رهایی از استرس و اضطراب است. نیکوتین ماده‌ای اعتیادآور و آرامش بخش است که زنان باردار از آن برای آرام کردن خود و تحمل دردها استفاده می‌کنند. این احساس آرامش کاملاً موقتی است و پس مدتی کوتاه دوباره به وضعیت قبلی باز خواهید گشت. لذا سیگار هیچ فایده‌ای برای شما نخواهد داشت در عوض زندگی شما و فرزندتان را به خطر خواهد انداخت.
سیگار کشیدن در بارداری چه عوارضی دارد؟
ابتدا باید بگوییم که شما در قبال زندگی خود و بچه داخل شکم تان مسئول هستید و باید مراقب او باشید. بنابراین هر چه زودتر باید سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن در بارداری مشکلات جبران ناپذیری را برای شما و جنین به وجود خواهد آورد بنابراین باید به فکر ترک آن باشید. مصرف سیگار در زمان بارداری برای مادر این مشکلات را به وجود می‌آورد:
اعتیاد
مصرف سیگار علاوه بر این که شما را معتاد سیگار می‌کند، احتمال اعتیاد شما به سایر دخانیات را نیز افزایش می‌دهد. همان طور که گفتیم هدف از مصرف سیگار رسیدن به آرامش و کاهش دردهای ناشی از بارداری است. وقتی سیگار مصرف می‌کنید و دردتان کاهش پیدا نمی‌کند شما مجبور خواهید شد که به سایر دخانیات روی بیاورید. در نتیجه به خاطر آرام کردن خودتان به اعتیاد روی می‌آورید و زندگی‌تان به تباهی کشیده خواهد شد.
بیماریهای دهان و لثه
دهان شما همیشه در معرض خطر است چرا که دود سیگار و همچنین مواد سمی داخل آن به سرعت جذب فضای داخل دهان از جمله لثه‌ها می‌شوند. اگر مصرف سیگار را افزایش دهید به مرور زمان دندان‌ها و لثه‌های شما تخریب خواهند شد و شما را با مشکلات زیادی مواجه خواهند کرد.
دیابت
دیابت جزو بیماریهای خطرناکی است که هنوز درمان قطعی برای آن پیدا نشده است و اگر به موقع پیشگیری نشود مشکلات زیادی را برای فرد به وجود خواهد آورد. اگر در زمان بارداری نتوانید ویتامین مورد نیاز جنین را تأمین کنید، این ویتامین‌ها به صورت خودکار از دندان‌ها و پاهای شما جذب خواهد شد. در کنار این عوامل اگر سیگار مصرف کنید احتمال اینکه به بیماری دیابت نیز مبتلا شوید افزایش پیدا می‌کند. با مصرف سیگار آینده خودتان و جنین به خطر خواهد افتاد لذا مصرف سیگار را کنار بگذارید و از خطرات احتمالی جلوگیری کنید.
بیماریهای قلبی و ریوی
سیگار کشیدن در زمان بارداری مشکلات زیادی را برای قلب و ریه‌های شما به وجود خواهد آورد. ریه‌های شما بیش از هر جای دیگری در معرض خطر هستند و هر بار که سیگار مصرف کنید دچار آسیب دیدگی می‌شوند. علاوه بر این به دلیل انسداد رگ‌های خونی در اثر سیار کشیدن با مشکلات قلبی رو به رو خواهید داشت. اگر مصرف سیگار را ادامه دهید به دلیل ضعف بدن در اثر بارداری و تغذیه جنین، بیمار‌ها در کمین شما خواهند بود و احتمال اینکه دچار سرطان ریه و سکته قلبی شوید افزایش خواهد یافت.
افزایش احتمال سقط جنین و مرده زایی
سقط جنین و مرده زایی جزو اتفاقات دردناکی است که ممکن است زنان باردار آن را تجربه نمایند. اگر شما فردی سیگاری باشید و سپس باردار شوید به دلیل ورود مواد شیمیایی و سمی به بدن احتمال اینکه سقط جنین رخ دهد افزایش می‌یابد. شاید ساده به نظر بیایید اما این که باعث مرگ یک نفر (به خصوص فرزند خود) شوید شما را افسرده کرده و با عذاب وجدان رو به رو خواهد کرد. بنابراین برای اینکه دچار این مشکلات نشوید بهتر است هر چه زودتر خود و بچه‌تان را نجات دهید.
زایمان زودرس
زایمان زودتر از موقع جزو دیگر مشکلاتی است که بارداری به همراه دارد. این اتفاق زمانی می‌افتد که نوزاد قبل از 37 ماه به دنیا بیایید. مصرف سیگار احتمال اینکه زایمان زودرس داشته باشید را افزایش می‌دهد. زایمان زودرس مشکلاتی همچون مشکل بینایی و شنوایی در نوزاد، ناتوانی ذهنی، مشکلات جسمی و روانی و در برخی موارد مرگ نوزاد را به همراه دارد.
ابتلا به انواع سرطان‌ها
ابتلا به سرطان جزو خطراتی است که مصرف سیگار برای شما به وجود خواهد آورد. سرطان‌های همچون سرطان ریه، سرطان خون، سرطان پوست، سرطان گلو و … شناخته شده‌ترین سرطان‌هایی هستند که در اثر مصرف سیگار به وجود می‌آیند. وقتی مواد سمی موجود در سیگار وارد بدن شما می‌شوند عملکرد بدن را دچار مشکل کرده و احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند.
سیگار کشیدن در دوران شیردهی
خانم‌های باردار پس از زایمان نیز به مصرف سیگار ادامه می‌دهند و بیش از پیش به خود و کودک ضربه وارد می‌کنند. این افراد هنوز به سیگار وابسته‌اند و سیگار را تنها راه نجات و رسیدن به آرامش می‌دانند. مصرف سیگار در دوران شیردهی به نوزاد بیشتر از دوران باردهی تأثیر منفی دارد و سلامت کودک شما را به خطر خواهد انداخت. سیگار کشیدن در دوران شیردهی برای کودک شما این مشکلات را به وجود خواهد آورد:
- به خطر افتادن سلامت کودک
- مشکلات بینایی و چشایی
- ورود مواد سمی و خطرناک به بدن نوزاد
- آسم
- آلرژی
- عفونت در گوش و ریه
- مبتلا شدن به سندرم مرگ ناگهانی
تأثیر سیگار بر روی جنین
سیگار کشیدن علاوه بر به خطر انداختن جان مادر، مشکلات زیادی را برای جنین به وجود خواهد آورد. سیگار دارای مواد سمی و خطرناکی است که اگر وارد بدن شما شوند به طور مستقیم از راه خون به جنین انتقال می‌یابند. بنابراین باید به فکر چاره باشید و با ترک سیگار زندگی خود و جنین را نجات دهید. مصرف سیگار در دوران بارداری برای جنین مشکلات زیر را به وجود می‌آورد:
- کاهش میزان اکسیژن جنین در حال رشد
- افزایش ضربان قلب جنین
- افزایش احتمال سقط جنین و مرده‌زایی
- افزایش خطر تولد پیش از موعد یا نوزاد کم‌وزن
- افزایش خطر ایجاد مشکلات تنفسی و بیماریهای ریوی
- افزایش خطر نقص مادرزادی هنگام تولد
- افزایش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد
- کمبود وزنِ نوزاد تازه متولد شده
- کاهش مقدار اکسیژن برای مادر و نوزاد
- زایمان زودرس (قبل از ۳۷ هفته)
- افزایش ضربان قلب نوزاد
- افزایش خطر بروز مشکلات تنفسی (ریه) در نوزاد
- افزایش خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزادان
- سقط جنین
- جداسازی زودرس جفت
- شکاف کام و سایر نقایص زایمان
بهترین زمان ترک سیگار چه موقعی است؟
هر ثانیه که می‌گذرد برای ترک سیگار دیر است بنابراین باید از همین الان تصمیم جدی بگیرید و سیگار را ترک نمایید. ترک زودهنگام سیگار به شما کمک خواهد کرد که بتوانید از خطرات احتمالی جلوگیری کنید و زندگی خود و فرزندتان را نجات دهید. برخی از افراد سر این موضوع بحث می‌کنند که سیگار را پس از به دنیا آمدن بچه ترک کنند بهتر است. برخی نیز می‌گویند که باید در زمان بارداری سیگار را ترک کنند.
اما ما به شما می‌گوییم همین الان که با عوارض سیگار برای خود و فرزندتان شدید، یک لحظه هم ترک سیگار را به تأخیر نیندازید. هر نخ سیگاری که می‌کشید مشکلاتی را برای شما و جنین به وجود خواهد آورد بنابراین با ترک زود هنگام سیگار می‌توانید قدمی محکم در حفظ سلامتی خود و جنین بردارید و با آرامش دوران بارداری را پشت سر بگذارید.
آیا پس از ترک سیگار همه چیز درست می‌شود؟
وقتی سیگار مصرف می‌کنید مواد خطرناک و سمی وارد بدن شما شده و مشکلات جدی را برای شما به وجود خواهد آورد. اما این بدین معنی نیست که کار شما تمام شده است و نمی‌توانید عوارض به وجود آمده توسط سیگار را جبران کنید. هر چقدر زودتر سیگار را ترک نمایید برای شما بهتر است و کمک می‌کند که سلامت خود و فرزندتان را حفظ نمایید. بنابراین حرف سایر افراد را که به شما می‌گویند ترک سیگار امکان‌پذیر نیست را کنار بگذارید و با اراده‌ای فولادی نسبت به ترک سیگار اقدام نمایید.
بهترین راه برای ترک سیگار
بهترین راه ترک سیگار این است که در اولین فرصت و به صورت یک دفعه‌ای سیگار را کنار بگذارید. ترک موقتی سیگار هیچ فایده‌ای برای شما ندارد بنابراین باید تصمیم جدی بگیرید و یک بار برای همیشه سیگار را ترک نمایید. سایت دیسگار برای راحتی شما یک دوره تخصصی برای ترک سیگار تدارک دیده است. با شرکت در این دوره ترک سیگار دیسگار می‌توانید در عرض سه روز سیگار را ترک کنید و زندگی خود و فرزندتان را نجات دهید.
