دارو های گیاهی یکی از گزینه های مطرح شده برای ترک سیگار هستند که ما قصد داریم در این مطلب راجع به آنها صحبت کنیم و ببینیم که چقدر در موضوع ترک سیگار مفید هستند. حتما تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا راجع به روش های ترک سیگار مطالب مفیدی یاد بگیریم.
دارو های گیاهی در ترک سیگار تاثیر دارند؟
امروزه برای هر بیماری یک سری داروی گیاهی وجود دارد که به شما کمک می کنند بیماری خود را درمان کنید اما در بحث ترک سیگار چطور؟ تمامی دارو های گیاهی که به عنوان راه حل ترک سیگار معرفی شده اند در واقع راه حل ترک سیگار نیستند بلکه باعث می شوند تا فرد سیگاری به سیگار میل و اشتیاق کمتری داشته باشد. شما همچنان نیازمند یک روش برای ترک سیگار هستید و در کنار آن می توانید از این دارو های گیاهی نیز استفاده کنید.
1.چای
چای کوهی یک گزینه مناسب برای کاهش میل به سیگار کشیدن است. چای کوهی همچنین باعث بهبود سیستم عصبی مغز می شود و آرامش بیشتری به شما اهدا می کند که می تواند به شما کمک کند میل کمتری به سیگار کشیدن برای آرام شدن داشته باشید.
2.شیرین بیان
شیرین بیان که به عنوان کاهش دهنده میل شناخته می شود در امر ترک سیگار هم بسیار مفید است زیرا باعث می شود تا شما اشتیاقی به سیگار کشیدن نداشته باشید و همچنین انرژی بسیار بیشتری در طول روز داشته باشید تا بتوانید خود را سرگرم فعالیت های مختلف کنید و از سیگار دور بمانید.
3.فلفل
فلفل قرمز نیز همانند شیرین بیان باعث کاهش میل به سیگار کشیدن می شود و همچنین به دلیل خواص پاکسازی می تواند اثرات توتون و تنباکو را تا حد زیادی از بدن پاک کند.
سیگار گیاهی
سیگار های گیاهی یکی دیگر از گزینه های موجود روی میز هستند که افراد می توانند در جهت ترک سیگار از آنها استفاده کنند ولی سیگار گیاهی چقدر به شما کمک می کند؟ باید بگوییم که سیگار گیاهی اصلا به شما در امر ترک سیگار کمک نمی کند. اولا تنها فرق بین سیگار گیاهی و سیگار عادی نیکوتین است. در سیگار گیاهی نیکوتینی وجود ندارد که باعث اعتیاد شود ولی همچنان دود و عوارض خطرناک سیگار را همراه خود دارد. افراد سیگاری که از قبل به نیکوتین معتاد شده اند پس فرقی بین سیگار گیاهی و سیگار عادی وجود ندارد زیرا یک فرد سیگاری اگر واقعا قصد داشته باشید سیگار را ترک کند یک بار به صورت جدی اقدام می کند نه اینکه با یک نوع سیگار دیگر به اعتیاد خود ادامه دهد.
آیا جایگزین های سیگار واقعا به ما کمک می کنند سیگار را ترک کنیم؟
چندین جایگزین برای سیگار وجود دارد که ادعا می شود به ترک سیگار کمک می کنند ولی واقعا تنها نیاز و راه حل یک فرد سیگاری برای ترک سیگار جایگزین کردن سیگار است؟ چرا به فکر ترک سیگار نباشیم وقتی به راحتی در کمتر از یک ماه امکان آن وجود دارد. جایگزین های مختلفی برای سیگار یا کاهش میل به سیگار معرفی شده است که نوشیدنی های ترک سیگار نیز یکی از این موارد هستند که در مطلب بهترین نوشیدنی برای ترک سیگار می توانید چندین نوع این نوشیدنی ها را بشناسید. ولی تمامی این جایگزین ها به شرطی به شما کمک می کنند که شما یک روش برای ترک سیگار داشته باشید.
یک بار برای همیشه سیگار را ترک کنید
اگر واقعا به دنبال راهی برای ترک سیگار هستید سایت درستی را انتخاب کرده اید زیرا ما در سایت دیسگار در تلاش هستیم تا با کمک گرفتن از بهترین روش های ترک سیگار که امروزه در جهان در حال استفاده هستند افراد سیگاری را که راهی برای ترک سراغ ندارند را به خواسته خود که ترک سیگار است برسانیم. ترک سیگار یک موضوع بسیار ساده است اگر با دانش و آگاهی با آن برخورد شود. شما برای ترک سیگار اصلا نیازی به خرید قرص و دارو و چسب نیکوتین ندارید زیرا مشکل اصلی شما در اعتیاد و میل شدید شما به سیگار است نه اعتیاد جسمی به نیکوتین پس بهتر است به سراغ روش اصلی ترک سیگار برویم که سالهاست در جهان در حال مداوای افراد سیگاری است.
شما برای ترک سیگار می توانید از دوره های صوتی ترک سیگار استفاده کنید که در اینجا یعنی سایت دیسگار قابل تهیه کردن می باشند. دوره های صوتی به شما کمک می کنند تا دلایل اصلی سیگار کشیدن را پیدا کنید و اعتیاد ذهنی به سیگار را درمان کنید.
