تغییرات چهره بعد از ترک سیگار

بسیاری از افراد فکر می کنند سیگار فقط به ریه های انسان آسیب می رساند! اما باید بدانید سیگار کشیدن علاوه بر آسیب به ریه ها و دیگر اندام های داخلی انسان، باعث تغییرات چهره در افراد سیگاری می شود. این تغییرات در ظاهر افراد شامل افتادگی پوست، سیاهی زیر چشم، به وجود آمدن لکه بر روی صورت و ناخن و پیری زودرس می شود. خبر بد این است که درمان کردن این موارد ممکن است بسیار دشوار باشد اما خبر خوب این است، با ترک سیگار می توانید شاهد رفع شدن این موارد باشید.

در این مقاله می خواهیم در قسمت اول درباره ی تاثیرات سیگار کشیدن بر روی چهره و زیبایی انسان و در قسمت دوم درباره ی تغییرات چهره بعد از ترک سیگار صحبت کنیم پس با ما همراه باشید.

تاثیر سیگار بر روی چهره و زیبایی انسان

همه ی ما می دانیم هیچکس نمی تواند جلوی گذر زمان و پیر شدنش را بگیرد. به هر حال چه بخواهیم چه نخواهیم بر اثر گذر زمان سن ما زیاد می شود و تغییراتی در صورت و چهره ی ما به وجود می آید. شاید بشود آن را به تأخیر انداخت ولی بسیار دشوار است و ممکن است هزینه ی زیادی را در پی داشته باشد؛ اما اگر بخواهیم سرعت آن را افزایش دهیم بسیار آسان است. فقط کافی است سیگار بکشیم!

آسیب دیدن لثه و دندان

شایع ترین آسیبی که سیگار کشیدن به انسان وارد می کند زرد شدن دندان است. اما علاوه بر زرد شدن دندان آسیب های جدی دیگری به دهان وارد می شود که شامل عفونت لثه، جرم گرفتگی دندان، بوی بد دهان و… می شود. طبق تحقیقاتی که محققان انجام داده اند، احتمال خراب شدن دندان در افراد سیگاری نسبت به افراد غیر سیگاری بیشتر از 3 برابر است.

چروک شدن پوست دور دهان

سیگار کشیدن مداوم دو مشکل را برای پوست اطراف لب به وجود می آورد. مشکل اول به این گونه است که به دلیل استفاده از بعضی عضلات در افراد سیگاری چروک هایی به وجود می آید که عمیق هستند و ظاهر بدی را برای فرد به وجود می آورد. این چروک ها در افراد غیر سیگاری وجود ندارند به دلیل اینکه آنها از این عضلات استفاده ی مکرر نمی کنند و کاربرد خیلی زیادی برای آنها ندارند. به این گونه چروک ها، چروک دینامیک گفته می شود.

مطلب مرتبط: چگونه سیگار را ترک کنیم؟

مشکل دوم برای این افراد، عدم انعطاف پذیری پوست در این ناحیه است. وقتی این دو مشکل با هم ترکیب شوند باعث می شود یک سری خط های عمیق یا همان چین و چروک ها در اطاف لب و دهان به وجود آید که خوشایند نیست و زیبایی انسان را کمتر می کند. همچنین به یاد داشته باشید تنها با ترک سیگار می شود از این مشکل ظاهری خلاص شد.

از بین رفتن زیبایی انگشتان

اکثر افراد سیگاری هنگام سیکار کشیدن فکر می کنند خیلی استایل جذابی دارند و به قول معروف در توهم به سر می برند! آنها در حین سیگار کشیدن دستان خود را جذاب می بینند اما بعد از مدتی می فهمند که زهی خیال باطل!  سیگار کشیدن به دستان و مخصوصا انگشتان دست آسیب جدی وارد می کند؛ زیرا انگشتان دست در تماس مستقیم با دود سیگار هستند و پس از مدتی زیبایی آنها از بین رفته و لکه های زشت و بد ترکیب جایگزین آن می شود. در خانم ها، ناخن یکی از موارد زیبایی محسوب می شود پس بیایید با ترک سیگار یکی از مهم ترین تغییرات چهره بعد از ترک سیگار را به خود برگردانید.

به وجود آمدن لکه های پیری

لکه های پیری لکه های هستند که در بعضی افراد به صورت لکه هایی به رنگ تیره بر روی دست و صورت ظاهر می شود. اگر چه بسیاری از افراد گمان می کنند فقط افرادی که مدت زیادی در معرض نور آفتاب قرار بگیرند به این مشکل دچار می شوند؛ اما پژوهشگران ثابت کرده اند که افراد سیگاری نسبت به بقیه ی افراد به احتمال بیشتری به این بیماری دچار شوند.

افزایش احتمال ریزش مو

طبیعی است که هم در زنان و هم در مردان، بعد از گذشت زمان و بالا رفتن سن، موی سر آنها نازک تر می شود و به دلایل مختلف بعضی ها به طاسی سر دچار می شوند. اما طبق تحقیقات ثابت شده است سیگار کشیدن می تواند باعث ریزش مو شود! دود سیگار و نیکوتینی که درون آن قرار دارد دشمن اصلی مو است که باعث ضعیف شدن فولیکول های مو و در نتیجه ریزش مو می شود. البته نیکوتین سیگار می تواند با ضعیف کردن فشار خون و آسیب به سیستم ایمنی بدن، به طور غیر مستقیم باعث ریزش مو در جوانی شود. به نظر شما آیا طاسی سر در جوانی حیف نیست؟ شما با ترک سیگار به راحتی می توانید از ریزش مویی که تنها دلیل آن سیگار کشیدن است جلوگیری کنید و به یکی از موارد مهم تغییرات چهره بعد از سیگار دست یابید.

چروک شدن پوست اطراف چشم

همه افراد خواه یا ناخواه بالاخره دچار چروک گوشه ی چشم می شوند اما سیگار کشیدن باعث به وجود آمدن زود هنگام این موضوع می شود. چروک شدن پوست گوشه ی چشم دو دلیل دارد که در این قسمت آن ها را برای شما شرح می دهیم.

• اولین دلیل این است که دود سیگار گرم است و این گرما باعث به وجود امدک چروک بر روی پوست می شود.
• دلیل دوم این است که هنگام سیگار کشیدن برای اینکه دود سیگار به درون چشم نرود و چشم را نسوزاند افراد سیگاری مجبورند با ریز کردن چشم های خود از این عمل جلوگیری کنند و همین عمل باعث چروک شدن پوست اطراف چشم می شود.

شما می توانید تنها با ترک سیگار از این مشکل جلوگیری کنید و یکی از مهم ترین تغییرات چهره بعد از ترک سیگار را به دست آورید.

تاثیر ترک سیگار بر روی چهره

با ترک سیگار قطعا چهره ی شما زیباتر و جوان تر خواهد شد. وقتی سیگار را ترک می کنید جریان خون بدن شما افزایش می یابد و مواد مغذی و مورد نیاز سلول های بدنتان راحت تر تأمین می شود.

بهبود سیاهی اطراف چشم

افرادی که سیگار می کشند معمولا دور چشمان آن ها سیاه می شود. این موضوع به این دلیل است که این فراد خواب شبانه روزی آن ها به هم خورده است. طبق پژوهش های انجام گرفته ثابت شده است که افرادی سیگاری حدود 5 برابر افراد غیر سیگاری از بی خوابی گله مند هستند و حتی بعد خواب شبانه ی کافی خستگی آن ها رفع نمی شود! این افراد به دلیل رفع نشدن خواب شبانه ی آن ها زیر چشمشان گود و دورش سیاه می شود.

در ابتدای دوره ی درمان ممکن است سیاهی دور چشم فرد بدتر از زمانی بشود که فرد سیگار می کشد! این موضوع به این دلیل است که فرد هنگام سیگار کشیدن به دلیل تأمین نشدن نیکوتین مورد نیازش، ریتم خواب شبانه روزی اش به هم می ریزد و باعث تشدید سیاهی دور چشم می شود. اما بعد از مدتی هنگامی که ترک سیگار دائمی و ثابت شد، این سیاهی های دور چشم کم کم ناپدید و رفع می شوند و فرد به خواسته خود که زیبایی است می رسد. از سوی دیگر بعضی از افراد که به خشکی چشم یا بعضی از آلرژی های خاص مبتلا هستند، دود سیگار باعث ناراحتی و قرمزی چشمانشان می شود که این موضوع هم  با ترک سیگار از بین می رود.

 دهان و دندان بعد از ترک سیگار

اکثر افرادی که سیگار می کشند دارای دندان های زرد و بد ریختی هستند. افراد سیگاری هر چقدر هم مسواک بزنند نمی توانند دندان هایشان را به مانند گذشته کنند. البته خمیر دندان هایی در بازار وجود دارند که مخصوص افراد سیگاری هستند اما باز هم استفاده از این خمیر دندان ها باعث سفیدی زیاد دندان ها نمی شود. تنها راهی که برای این افراد می ماند، ترک کردن سیگار است.

 همچنین دهان افراد سیگاری نسبت به دیگر افراد عادی، برای جرم گرفتگی دندان ها مستعدتر هستند که همین موضوع می تواند باعث افزایش احتمال مبتلا به بیماری های مختلف لثه از جمله عفونت لثه شود. از طرفی دیگر کاهش اکسیژن خون در افراد سیگاری باعث می شود وقتی که آنها به عفونت لثه مبتلا شدند، عفونت آنها دیرتر ترمیم شود. بیماری های لثه از شایع ترین بیماری هایی است که در افراد سیگاری به وجود می آید و باعث از بین رفتن دندان می شود. از مضرات دیگر سیگار کشیدن برای دهان، بوی بسیار بد و غیر قابل تحمل آن است که باعث پایین آمدن شخصیت انسان می شود که می تواند خود و دیگران را مورد آزار و اذیت قرار دهد. همچنین این افراد اگر روزی روزگاری به دنداپزشکی مراجعه کنند، آمپول بی حسی که دندانپزشک به آنها تزریق می کند، آن اثر مورد نیاز را ندارد و معمولا در اکثر افراد بعد از تزریق بی حسی، باز هم درد را احساس می کنند.

درمان تمام موارد گفته شده چیزی نیست جز سیگار!  شما با ترک سیگار می توانید از بیماری های مختلفی مانند پریودنتال که باعث از دست دادن و افتادن دندان می شود، جلوگیری کنید. همچنین با ترک سیگار می توانید لکه های به وجود آمده روی دندان هایتان را رفع کنید و دندان های سفید و زیبایی را بسازید. با به وجود آمدن دندان های سفید و تمیز می توانید یک لبخند زیبا برای خودتان درست کنید که می تواند در اعتماد به نفس و جایگاه اجتماعی شما تاثیر بسزایی داشته باشد که یکی از مهم ترین موارد تغییرات چهره بعد از ترک سیگار، همین مورد است.

تغییرات پوستی بعد از ترک سیگار

در این قسمت می خواهیم در مورد یکی از مهم ترین تغییرات چهره بعد از ترک سیگار صحبت کنیم. درست است در تمام افراد بالاخره بعد از گذشت سال ها و بالا رفن سن، چروکی پوست به وجود می آید؛ اما در افراد سیگاری این موضوع بسیار زودتر از موعد اتفاق می افتد و باعث پیری زودرس می شود. در درون پوست، پروتئینی به کلاژن وجود دارد. حال سوال این است، وظیفه ی این پروتئین چیست؟ این پروتئین وظیفه ی کشسانی پوست را بر عهده دارد. در دود سیگار بیش از 5000 ماده شیمیایی و سمی وجود دارد که این کلاژن های پوست را از بین می برند و باعث شل شدن، افتادگی و چروک شدن پوست می شود.

اکثر افرادی که طی سالیان سال به طور مداوم سیگار کشیدن را ادامه داده اند، به طور میانگین 15 سال بزرگتر از سن واقعی خودشان نشان می دهند. دود سیگار باعث کاهش خون رسانی به پوست می شود و این موضوع باعث شده است اکثر افراد سیگاری رنگ صورتشان به خاکستری یا زرد متمایل شود که به اصطلاح به آنها رنگ پریده می گویند. همچنین کسانی که سیگار می کشند زخم هایشان با تاخیر بهبود پیدا می کنند. کسانی که 15 دقیقه سیگار می کشند بدنشان به مدت یک ساعت در اکسیژن رسانی ضعیف می شود.

با ترک سیگار می توان بسیاری از ضرر هایی که سیگار کشیدن به ما وارد کرده است را جبران نمود اما بعضی از ضرر ها هستند که تنها ترک سیگار نمی تواند آنها را رفع کند.

استفاده از پماد های بهداشتی

ترک سیگار می تواند با پیری زودرس مقابله کند اما در مقابله و حذف چین و چروک های پوستی عاجز است. شما می توانید پماد و کرم های بهداشتی متفاوتی را از داروخانه ها تهیه کنید و از آنها برای رفع چروک های پوستی استفاده کنید. این نوع پماد ها شامل ویتامین های C و E هستند که باعث زیبا ترشدن و شادابی پوست شما می شود. همچنین پزشک ها پیشنهاد می دهند در اوایل دوره ی ترک سیگار از کرم های ضد افتاب استفاده کنید.

دوره درمانی پوست

بعضی از افراد خواهان تغییرات ظاهری بیشتری هستند و تنها به کرم ها بسنده نمی کنند. این افراد با استفاده از لیزر های لایه بردار و لایه بردار های شیمیایی، لایه خارجی پوست خود را که جرم زیادی گرفته است را از بین می برند تا پوستی جوان و شاداب به مانند روز اول به دست آورند. بر اساس تحقیقات صورت گرفته، ثابت شده است این کار تاثیر زیادی در ادامه ی روند ترک سیگار دارد زیرا زیبایی ظاهری، فرد را تشویق به ترک سیگار می کند و دیگر آن شخص تمایلی به کشیدن سیگار و از دست دادن دوباره ی پوست زیبای خود ندارد.

حرف آخر

موارد تغییرات چهره بعد از ترک سیگار بسیار زیاد هستند. در این مطلب خیلی از ضرر ها و مضرات سیگار کشیدن را بیان کردیم و این موضوع را فهمیدیم که بهترین یا شاید تنها ترین روش آسان جلوگیری و مقابله با بروز مضرات سیگار بر روی چهره و زیبایی ما، تنها ترک سیگار است.پس این لطف را در حق خود انجام دهید و با ترک سیگار، سلامت و زیبایی را به خود و اعضای خانواده ی خود برگردانید.

در این مطلب سعی کردیم تمام موارد تغییرات چهره بعد از ترک سیگار را برای شما بیان کنیم؛ امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گرفته باشد. مطلب قرص ترک سیگار را هم مطالعه کنید.