سیگاری ها عقاید مختلفی راجع به سیگار کشیدن دارند و یکی از آنها کشیدن سیگار های سبک یا لایت است و باور دارند که این سیگار ها عوارض جسمی کمتری دارند. در این مقاله راجع به انواع سیگار ها و عوارض آنها صحبت می کنیم پس با ماه همراه باشید.
تفاوت سیگار ها در چیست؟
سیگار ها برند ها و مدل های مختلفی دارند که تفاوت های آنها در کیفیت و میزان تاثیر آنها خلاصه می شود. به طور خلاصه توضیح دهیم هر برند سیگار چندین مدل مختلف سیگار دارد و هر سیگار میزان مشخصی نیکوتین و قطران دارد و شکل و شمایل آنها نیز متفاوت با دیگر سیگار ها است. متریال موجود در هر سیگار با توجه به قیمت و برند متفاوت با دیگر سیگار ها است. به عنوان مثال علاوه بر سیگار های عادی که حاوی نیکوتین هستند ما انواع مختلف سیگار همانند سیگار گیاهی هم داریم که برخلاف باور عموم همانند دیگر سیگار ها عوارض جسمی به همراه دارد. هر سیگار حس متفاوتی به مصرف کننده می دهد که افراد سیگاری طبق سلیقه خود معمولا یک سیگار را برای کشیدن انتخاب می کنند. جدا از بحث متریال و برند، میزان تاثیرگذاری سیگار ها با یک دیگر متفاوت است. برند های سیگار معمولا سیگار های خود را در سه دسته لایت، معمولی و سنگین دسته بندی می کنند.
1.سیگار لایت
سیگار لایت به عنوان سبک ترین سیگار بازار شناخته می شود که تمامی شرکت های سیگار آن را در محصولات خود دارند. سیگار های لایت معمولا دارای نیکوتین 0.2 تا 0.4 هستند که تاثیر کمتری روی مغز می گذارند.
2.سیگار با میزان نیکوتین معمولی
پر مصرف ترین سیگار از هر شرکت، سیگار معمولی است که معمولا دارای نیکوتین 0.5 تا 0.6 می باشد. این سیگار بیشترین مصرف را در بین افراد سیگاری دارد و دلیل آن هم این است هم تاثیر گذاری مناسبی روی مغز دارد و هم اینکه سنگین نیست.
3.سیگار با نیکوتین بالا
سیگار با نیکوتین بالا کم مصرف ترین سیگار در بین افراد سیگاری است و معمولا نیکوتین آن از 0.8 تا 1 است و در مقایسه با سیگار لایت تاثیر بسیار بیشتری روی مغز دارد. افرادی که از سیگار سنگین استفاده می کنند معمولا کسانی هستند که دیگر سیگار های لایت و معمولی روی مغز آنها تاثیر نمی گذارد پس به سراغ سیگار سنگین می روند تا همچنان نیکوتین موجود در سیگار را حس کنند. متاسفانه سیگار سنگین تیر خلاص سیگار بر پیکر انسان است زیرا عوارض بسیار شدیدی دارد که در کوتاه مدت روی صورت و اعضای داخلی نمایان می شود.
آیا عوارض سیگار لایت کمتر است؟
اشاره کردیم که سیگار لایت سبک ترین سیگار موجود در بین برند های سیگار است که غالبا افرادی که به دنبال ترک سیگار هستند برای مصرف کمتر سیگار به سراغ سیگار های لایت می روند. این یک باور غلط است که سیگار های لایت باعث می شوند تا شما سیگار را ترک کنید و دلایل این گفته هم کاملا مشخص هستند. شما معتاد به سیگار هستید و زمانی که تاثیرگذاری مد نظر را از سیگار دریافت نکنید اقدام به سیگار کشیدن به تعداد بیشتر می کنید. سیگار های لایت تاثیر بسیار کمتری نسبت به دیگر سیگار ها دارند و مطمئنا افرادی که مدت زیادی از سیگار های معمولی استفاده کرده اند هیچگونه حسی از سیگار لایت دریافت نمی کنند و تعداد بیشتری سیگار مصرف می کنند. سیگار های لایت همانند دیگر سیگار ها عوارض یکسان دارند و همان میزان ضرر را به بدن وارد می کنند.
آیا سیگار های الکترونیکی همانند سیگار لایت عوارض دارند؟
سیگار های الکترونیکی به عنوان راه حلی برای ترک سیگار معرفی شده اند ولی سوال این است که آیا جایزگین کردن سیگار الکترونیکی با سیگار عادی باعث می شود تا شما اعتیاد به سیگار را ترک کنید؟ جواب مسلما خیر است زیرا سیگار الکترونیکی فقط باعث می شود تا شما همچنان به سیگار اعتیاد داشته باشید فقط به جای سیگار عادی سیگار الکترونیکی بکشید. سیگار های الکترونیکی همانند سیگار های عادی نیکوتین وارد بدن شما می کنند و همیشه هم در دستان شما خواهند بود زیرا بسیار کوچک و قابل حمل می باشند.
ترک سیگار بهترین انتخاب شما است
هیچ جایگزینی برای سیگار وجود ندارد که شما با مصرف آن بتوانید از تمامی عوارض سیگار فرار کنید و اعتیادی نداشته باشید. بهترین انتخابی که شما می توانید داشته باشید ترک تضمینی سیگار است. برای ترک سیگار شما نیازی به مراجعه به پزشک برای دریافت دارو ندارید زیرا افراد زیادی این روش را امتحان کرده اند و هیچ نتیجه دریافت نکرده اند. خوشبختانه در سایت دیسگار ما به شما دوره های صوتی ترک سیگار را پیشنهاد می کنیم چرا که شما را از لحاظ روحی قانع می کنند که سیگار یک عادت اشتباه و بیهوده است و شما به اختیار خود سیگار را ترک می کنید.